Parar de fumar pode parecer difícil no começo, mas os benefícios são imediatos e transformadores. Descubra como sua saúde muda — e para melhor — a partir do momento em que você diz adeus ao cigarro.
Tópicos:
-
Após 20 minutos: melhora da circulação e da pressão arterial
-
Após 24 horas: seus pulmões começam a se limpar
-
Após 2 semanas: respiração mais fácil e mais fôlego
-
Pele mais bonita e aparência mais jovem
-
Paladar e olfato recuperados
-
Redução de ansiedade e estresse com o tempo
-
Aumento da qualidade de vida e autoestima
Fechamento:
Parar de fumar é uma das melhores decisões que você pode tomar por você. Com o apoio certo, o caminho é mais leve — e os resultados, reais.